Minum obat pakai teh atau susu, boleh nggak?

Pembahasan

Teh mengandung tanin yang bisa mengikat zat besi. Tablet tambah darah yang diminum bareng teh jadi kurang terserap.

Susu mengandung kalsium yang bisa mengikat antibiotik golongan tetrasiklin (misalnya doksisiklin) dan fluorokuinolon (misalnya siprofloksasin). Antibiotiknya jadi kurang terserap dan bisa kurang ampuh.

Tidak semua obat terpengaruh, tapi menghafal semuanya susah. Jadi air putih pilihan paling aman. Kalau obatnya memang harus diminum bersama makanan atau susu, biasanya tertulis di etiket.

Fakta cepat

• Beri jarak tablet zat besi dengan teh atau kopi, minimal 1–2 jam
• Doksisiklin dan siprofloksasin: jauhkan dari susu, antasida, dan suplemen kalsium
• Jus grapefruit juga berinteraksi dengan beberapa obat, misalnya simvastatin